{"id":11372,"date":"2019-07-24T01:00:39","date_gmt":"2019-07-23T23:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/iristech.co\/?p=11372"},"modified":"2020-05-25T12:11:48","modified_gmt":"2020-05-25T10:11:48","slug":"fatiga-visual-evitala-a-toda-costa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iristech.co\/fatiga-visual-evitala-a-toda-costa\/","title":{"rendered":"Fatiga visual: ev\u00edtala a toda costa"},"content":{"rendered":"

\"screen-time-what-to-do-to-avoid-eye-pain\"<\/p>\n

Este es el mal de todas aquellas personas que pasan horas y horas sentadas frente a las pantallas de sus ordenadores port\u00e1tiles o sus computadoras de escritorio, ya sea por cuestiones profesionales o personales.<\/p>\n

La fatiga visual se origina cuando el ojo se somete a un esfuerzo profundo y continuado, ya que el m\u00fasculo ciliar que reviste al cristalino se contrae con mayor frecuencia, y por ende, se genera el cansancio en los ojos<\/a> que suele estar acompa\u00f1ado de resequedad, dolor de cabeza, lagrimeos o enrojecimiento.<\/p>\n

Los especialistas aseguran que la fatiga visual<\/a> es uno de los principales motivos que obliga a las personas a asistir a sus consultas, y no es de extra\u00f1ar que las m\u00e1s afectadas sean aquellas que se exponen constantemente al uso desmedido de aparatos electr\u00f3nicos como las tabletas, tel\u00e9fonos celulares, televisores, PC o laptops.<\/p>\n

S\u00edntomas de la fatiga visual<\/h2>\n

\"blue-light-harm-eye-harm-eye-problems-headache-and-other-causes\"<\/p>\n

    \n
  1. \n
    Incomodidad ocular<\/h5>\n

    Los ojos se sienten picosos, aunque tambi\u00e9n es com\u00fan experimentar la sensaci\u00f3n de ojo con quemaz\u00f3n o con arenilla, la cual genera goteos, ardor o resequedad.<\/li>\n

  2. \n
    Dolor de cabeza<\/h5>\n

    La fatiga ocular casi siempre se manifiesta con dolores de cabeza en la parte frontal<\/a>, a la altura de los ojos, o inclusive con dolores en la nuca o en la parte trasera de la cabeza.<\/li>\n

  3. \n
    Visi\u00f3n borrosa\"blue-light-sources-avoid-eye-pain\"
    \nLa vista se nubla con facilidad y por ello cuesta mucho enfocar con \u00e9xito.<\/h5>\n

    Sin duda los ojos se resienten y la visi\u00f3n se ve bastante perjudicada a ra\u00edz de la fatiga ocular<\/a>, la cual suele conocerse popularmente como el S\u00edndrome Visual Inform\u00e1tico (SVI).<\/li>\n<\/ol>\n

    C\u00f3mo evitar la fatiga visual<\/h2>\n

    Si te aseguras de acatar las pr\u00f3ximas recomendaciones te aseguramos que podr\u00e1s usar tus equipos sin problemas, sin perjudicar tu productividad, ni mucho menos tu salud ocular \u00bfVale? Veamos<\/p>\n

    \"blue-light-effect-on-our-body-and-why-you-cant-sleep\"<\/p>\n